Психологический путь объяснения эмоциональных проблем вытекает из теории личности. Вместе с тем, клиническая психология разделена в своем понимании психотерапии на две большие области. С одной стороны, это гуманистически-экзистенциально клиент-центрированный подход. В нем утверждается достоинство личности, и акцентируются возможности внутреннего роста, для того, чтобы человек смог сам справиться со своими проблемами. С другой стороны, это поведенческая модификация, которая ориентируется на доступные извне формы поведения. При этом "бессознательное" и прочие душевные измерения находятся вне поля зрения специалиста, как "ненаучные", потому что недоступны измерению. Здесь налицо упрощенческая позиция с механистическим отношением к человеку. Чем-то это напоминает медицинскую модель. (Помимо экзистенциально-гуманистического и когнитивно-поведенческого направлений в психотерапии обычно описывают и динамическое направление, базирующееся на психоаналитических теориях. Основой психодинамической психотерапии является достижение понимания психической жизни человека, как результата взаимодействия и борьбы интрапсихических, преимущественно бессознательных сил. Динамическая психотерапия ориентирована на достижение инсайта ― осознания. Это направлении более подробно описано ниже. ― Прим. ред.).